Man ska ikke klaga, men varmt va de idag, iaf när man inte har nån fungerande AC i bilen!
Idag va de fan kämpigt o stiga upp, ändå somnade jag innan 22 igår, märks att man jobbat natt o inte hunnit ta igen sömnen! Så ikväll lägger jag mig väldigt tidigt igen, är jobbhelg som väntar, från 16 imon till 21 på söndag är de bara jobb som gäller! Theo ska till sin stödfamilj, så han slipper en sån lång helg på dagis, o detta ser han fram emot! Skönt när de fungerar som de ska!
Blev ju gymet imorse och ett grymt bra benpass, 5 set knäböj , 4 set knäböj med viktskiva, följt av " grodhopp" 5 set lårcurl enbent, 3 set gående utfall, 4 set raka marklyft och 4 set vadpress 12 rep stående o 12 rep sittande! Kändes riktigt gött:)
Imon bli sista styrkan för veckan, armar och mage! Eftersom de är jobbhelg så bli de vila , dock bli de pw innan jobb på lördag o 1 timme efter jobb!

Efter gymet idag blev det McDonalds mer Per, medans de käkade hamburgare, drack ja kaffe o käkade ananas! Hade redan hunnit få i mig lite ris o kyckling efter träningen!
När vi kom hem va tanken lägga sig i solen, på med bikinin o olja, jahopp då försvann den givetvis! Tack för den! Dock haft sån jäkla huvudvärk ikväll, så mestadels legat på soffan, men ändå lyckats slänga ihop några matlådor, 5 kyckling, o 3 med nötfärsbiff, med vitlök, jalapenoketchup och fefferoni i! Gjorde även ett par bitar tonfisk, o eftersom hungern inte fanns där ikväll blev de bara en pepparmarinerad tonfiskbit, några gurkskivor och en sås på kvarg, citron, peppar, dill och jalapenoketchup!
Nu ligger barnet i säng, o snart jag med!
Fortsatt trevlig kväll:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...