Dagen bestod av yttligare sovmorgon, kl va faktiskt 9,30 innan jag kom ur sängen, så hunnit diska, tvätta och lata mig i soffan! Känns jäkla bra o bara ha slappat hela helgen!
Laddat för eftermiddagens benpass med min coach Thom! Grymmaste mannen i stan, som PT ;) inte va jag beredd på att vi skulle ha fokus på baksda några veckor nu?, det brände rejält i Hamstrings o gluteus vill jag lova! Stramt o fint känns de, åh rumpan få växa lite nu den med:)
Mina knäböj va kvar på schemat, men mkt utfallsteg i annorlunda variation, lårcurl tillbaka, lite plyo hopp, typ squatshopp upp p ner på stepbäda, o höftlyft med hälen på en stepup bräda! Jädrans va de bet! Mördarpass som vanligt! Nästa vecka är ju dessutom TÄVLING! Snackar givetvis Atletic challenge! Nervös e jag då jag blivit föööör tung för göra chins!! Daaamn! Måste öva:)

Nu sova! Jobb 7-14 imon!