Alla inlägg den 5 januari 2015
Måndag, jag hatar måndagar, sovit som en kratta, men var ju bara att anlända på jobbet klockan 7! Morgonpassen är förjävliga! Huuh! Har ett sådant till imon, o ett i Tingsryd på ons! Yeah! Sovmorgon är?
Har idag kört första av 3 dagars uppladdningsfas, 20 gr kreatinmonohydrat! Damn, känner
Mig redan, vätskefylld? Kan man bli de från dag 1? Faktiskt bara kört monohydrat 1 månad för nått år sen, minns ja svällde upp som bara den då!! Men inte dag 1?
Jaja på att o sluta lipa! Körde ju ben, focus mest på baksida! Tänkte äh va gött! Dlippa extrem träningsvärk i quadriceps, men efter 1,5 timmes soffläge, o jag skulle resa mig upp så insåg jag att nä jag har fan ont där med, samtidigt bränner/svider de i gluteus & Hamstring! Så jaeväl döende imon då!!
Vilodag från gymet idag! Imon blir kötta armar:)
Nu sova... Jobb imon7-14
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 | 22 |
23 |
24 | 25 | |||
26 |
27 | 28 | 29 |
30 |
31 |
||||
|