Alla inlägg den 9 januari 2015

Av mikaela severin - 9 januari 2015 23:17

Yes! Faktiskt jäkla kul att träffa härliga gänget igen! Fantastiskt vad roligt vi har! Lika mycket skratt varje gång!
Kost & näringslära hela helgen! Jag njuter! Kost är för mig viktigt och roligt!

Idag är det pepp- fredag! Härligt o se all pepp på Livsstil2015!
Själv har jag kört ett grymt ryggpass! Så är nöjd för dagen! Bli träningsfritt imon, för ben på söndag! Har bestämt mig för avstå yttligare en lördag med cheatmeal. Känner att jag lägger på mig ganska mycket nu, bara onödigt att dra på mer vätska då uppladdningsfasen av kreatin monohydratet i veckan ha gjort mig väldigt vätskefylld!

Haft matlådefix för helgen idag oxå! 1,5 kilo nötfärs, o lax är tillagat! Ris, pasta o potatis oxå! O grönsaker är kokta!

Nu säger jag godnatt! Imon är utbildning 9-18 :)

Presentation


Hej!
Mikaela heter jag och är 31 år gammal och bosatt i Växjö.
Här kommer ni få följa med mig på min resa mot mitt mål, att tävla i Fitness..
o även få en inblick i mitt vardagsliv, kombinationen, hårt tränande, ensamstående mamma på 100%

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24 25
26
27 28
29
30
31
<<< Januari 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Tränig

Kost


Ovido - Quiz & Flashcards