Alla inlägg den 5 december 2013
Bra start på morgonen? Nä skallevärk allan! Nu häder de igen, nu är de på väg ur kroppen! Ge mig gift!!!! Faaan! Dags för huvudvärk 24/7 igen då!!
Blev en lugn morgon i detta hem, lämnade Theo vid 9, o så hem o slappa 1 1/2 timme innan de var dags för möte, följt av en lunch.. Gissa maten?! Nädå de va inte kyckling, de va torsk idag! Knallade bort till gymet, omotiverad med skallevärk, en Pwo blandat med kreatin och malto, o en bcaa med glutamin på de, o helsikke vilken grymt pass! De va flera veckor sen ja greppade hantlarna på 12 kilo i hantelcurl, o evigheter sen ja satte 4 bra set med dips, utan svära, o 50 kg pushdown! Äntligen!!
I'm back!!!
Mina biceps växer så de knakar, ändå lägger ja inte mycket focus på dom, mikaså mina trapz, har alltid fått höra att dom växer, o undrar hur ja gör? Inte ett smack, har aldrig tränat dom.. Dom kom på köpet!
I kväll har ja gjort pepparkaksdeg, inte röra! Hur bara ska jag klara mig till imon!! Ätardag på G! Känns konstigt o inte starta upp dagen med endast bcaa! Bli imon en frukost på bröd, och yoggi! Yum yum!
Ska även ut och äta med jobbet imon, så flyttade min lördag till fredag! Så bli gymet ändå imon, komhydratsladdad, lär nog gå bra de!
Nu bli de ägg, o sängen! Jäkla va Sven härjar, de blåser ju i alla fall:)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
|||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|