Hann inte blogga igår, va helt slut igår när jag kom hem! Vi var nämligen på roadtrip igår några stycken! Det blev Malmö! Ett besök på AA Elite fitness gym! Grymt kan ja lova, vilka jävla monstermaskiner! Om jag är mörbultad? Jotack! Som fan! Knappt sovit inatt, körde rygg & triceps! Att ja inte fått tummen ur tidigare till besöka detta ställe! Biffar fanns de gott om där i alla fall! O trevliga människor! Va även inne i butiken en vända o kollade! Träffade på självaste Ahmad Ahmad oxå! Va hemma sådär strax efter 22!
Idag va de lämna Theo kl 9, sen åkte ja upp till Jennie o slängde mig i hennes säng ett par timmar, planerat lite träning osv! Sen blev de lunch o dags för gymet! Blev ett grymt bröst och magpass, med 60 min cardio efter!
Höjde idag alla vikter, hur de vet i fan, kom dit tog de vanliga vikterna o när ja pumpat över 15 reps o fortfarande kunde fortsätta, nä då va de dags att öka, så la på lite lagom, så ja klarar sådär 10-12 reps i 4 set, o kanske någon till! Ja men jo, säger ju inte nej till bli lite starkare!
Idag har de börjat rulla in nya maskiner på actic! Kuul! Hoppas några står på plats imon! Va allt från lårcurl, benpress, magmaskiner, bänkar, pec dec, chins & dips maskin, o ny konditionsutrustning, o mer är tydligen på G! Tro de kommer bli super där:)

Ikväll somnade Theo till min stora förvåning kl 19,30!! De ha då fan inte hänt på ja vet inte när, vi bara satt här o gapade, jag Emma och Annika från familjeteamet! O vi skulle ju filma hans beteende när han vägra sova , då vi håller på med Marte meo! Nåväl, lugnt o skönt är de ikväll i alla fall! Ja ska sova snart! Jobb 7-14 imon, sen bli de kötta ben efter det:)

Sussa gott! Här kommer bilder bla från igår:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...