Alltid lika trött varje fredag! Idag blev fasen inge bra axel pass! Kan inte vrida huvudet, min nacke o skuldra har gett upp igen, även känningar i armen! Känns inte ok! Mende går nog över denna gång oxå!
Magpass blev det oxå, o givetvis cardio:)

Började min morgonmed fördärvat mina nya löparskor! Faaaan!! Någon jävla idiot hade hällt ut en spann målarfärg jämta min bil! O de sågfan ut som en snöhög! Inte glor ja ner i markennär ja går! Där stod ja fastklistrad i en fet djup pöl! Fick gå tillbaka in, fotspår i hela trapphuset o ut mot bilen! Fick ringa RIAB o berätta, så dom kunde komma o städa!
O så kom provsvaren på de! Kaliumbrist! Nya prover på måndag o läkarbesök! O så kan juförsäkringskassanfara ät helvete!
Ja härlig fredag va?
Blev iafen bra kväll, lite lax, ris o brysselkål, o litemys till fångarna på fortet, fick även besök av grannhuset! De va på tiden:)
Nu är de dags att bädda ner sig i sängen, upp tidigt o mot gymet:) Theo och Emma får ta sovmorgon:)

Trevlig helg:)