Nu insåg ja att ja inte uppdaterat sen i lördags, har varit helt off sen i lördags, trötthet och sömnlöshet, ett hjärta som rusat om nätterna och puls som vatt uppe i över 100 på nätterna.
Kom hem från Tingsryd i söndags em, borta bra men hemma bäst. Drog en vända till gymet och köttade ben, och sen gick kvällen åt planera lite hur ja ska lägga upp min träning, behöver lite variation känns de som.
Blev ett bra pass, körde ihop med ett par biffiga grabbar på gymet!

Igår var det möten o läkarbesök, va på gymet en runda, körde rygg, ett bra pass ökade upp lite vikter då det började kännas lite för lätt! Skönt när man känner de händer nåt!
Övar på mina jäkla chins hela tiden, men än går de åt pipsvängen, 4st sen går de inte mera! Körde marklyft, breda latsdrag, skivstångsrodd, smala latsdrag, o rodd. Åh så kondition på de!

Mötet på Bup gick bra, Theo ska få ett bolltäcke, en dag för dag planeringstavla, med larm, där de piper när det är dags att äta, spela ipad, tv tid, dagis o vid olika aktiviteter, o när man ska sova, för hanska kunna se vad som händer under dagen.
Även en dosa som piper o lyser lampor, tex om ja säger, nu få du sitta 15 min vid ipad, så ställer ja den på 15, då lyser de lampor som sen försvinner en efter en när tiden börja ta slut, när den piper, så vet han att nu är tiden ute!
Blir mycket att jobba med här hemma, men de känns super!

Var hos läkaren efter detta, blev Ekg, som va helt ok, men mitt Kalium hade ju rasar till 3,3 för 1,5 vecka sen, vilket är i underkant, o med tanke på symtomen, o att de rasade fort förra gången, så blev de en akutremiss till akuten, o nya prover, o som ja trodde o visste, de var nere på 3,0! Så var ju bara sätta dropp igen! Så fick spendera kvällen på en obekväm brits! Mat , nädå nån ris o kyckling fick ja då ingen! Fick cå o köpa mig en keso, apelsin o en GI fralla med skinka, utan smör! Yeah, de fick bli min kombinerade middag & kvällsmål!
Kom hem sådär strax före 23, va bara dricka min fitline o sova bums! Kl ringde 06 imorse, men är ganska pigg, ja har ju fått sova symtomfri hela natten! Fifan va skönt! Vad ett kaliumdropp kan göra mkt!

Nu dagis, sen gym, möte, o ikea med Frida! Bra dag med andra ord:)

[Bild]

[Bild]

[Bild]

[Bild]

[Bild]

[Bild]

[Bild]

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...