Efter helgens jobb är jag ändå helt ok i kroppen! Känns aningen bättre än jag trott! Tog mej till gymet, bokade förra veckan in ett PT pass då jag kände att första passet efter sjukdomen så är de bättre o köra PT o få lite hjälp att inte gå på för hårt i början, hade ja tränat på egen hand hade jag antagligen dragit loss på tok för hårt, ja vet ju hur mycket ja vill, men inte hur mycket ja klarar, alltid bra o ha någon som vet hur mkt jag bör köra i början! Så blev ett bra pass med lagom vikt o tempo! Känns super bra efter idag! Är nöjd o bli gymet imon (idag) igen för gå lite sakta på löpbandet o köra lite biceps o rygg! För sen vila lite till! På onsdag nästa vecka ska ja få nya tränings schemat igen o då räkna jag med vara på topp o köra fullt ut igen! Känns super!! Ja vet vad jag vill, o vad ja ha för mål!

Lägger upp en bild , på en kvinna! Snygg kropp, fina muskler! Ett ganska bra mål! Vem kvinnan är... De få ni gissa er till:)

Sussa gott alla fina!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...