Direktlänk till inlägg 1 februari 2013
4 dl filmjölk
1/2 dl (kalorisnål lingonsylt)
1,5 dl fiberhavregryn
1 dl linfrön
1 dl solroskärnor ( eller 1 dl hackade nötter)
6 strimlade torkade aprikoser
1/2 dl russin
1 tsk salt
2 msk sötningsmedel ( eller 1 dl honung)
2 tsk bikarbonat
1 dl vetemjöl
2 dl dinkelmjöl fullkorn
1 3/4 dl grahamsmjöl
Blanda alla ingredienser i en bunke, häll i avlång smord form ca 1,5 liter.
Grädda i nedre delen av ugnen ca 50 minuter i 200 grader;)
Lycka till;)
Ps. Ja gör med kalorisnål lingon o sötningsmedel :)
Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...
kod för att imoportera min blogg till nouw 3122339123
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
|||||||
4 |
5 | 6 | 7 |
8 |
9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | ||||||
|