Alla inlägg under december 2012

Av mikaela severin - 18 december 2012 18:35

Att jag e trött just nu! Hållt igång sen 7,30! Först frulle, gymet, för hem laga middag o spendera 3 timmar till göra julgodis, bada barnet, dammsuga, hänga tvätt, baka bröd laga kvällsmat så e ja ganska slut! Tänker natta Theo kl 19,30 sen ta en dusch o krypa under täcket! Funderar på dra te gymet o köra ett pass imon! Återstår o se om man pallar bara!
Trodde faktiskt ja skulle ha ont idag efter ha kört nya magövningar men ikke de , inte en ömmande muskel! Få bli hårdare imorgon! Så e de med att!

Ha nu en trevlig kväll alla;)

Av mikaela severin - 18 december 2012 08:53

2hg sötmandel
2hg socker
2 hg smör
2ägg
25 mariekex

Mixa mandel, mariekex och socker i matberedare. Häll i äggen och smält smör o mixa ett par minuter. Klicka ut i ca 18 aluminiumformar. Grädda ca 12 min i 200 grader. Smält blockchoklad och pensla på när dom svalnat, strö på lite cocos eller strössel!

Farligt goda kakor sägs de! Har ej smakat då ja inte tål mandel;) men uppskattade när jag bakat dom;)

Av mikaela severin - 18 december 2012 08:48

250gr lätt kvarg
2 ägg
1 dl Grahamsmjöl
1 dl dinkelmjöl
1 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
1 tsk kanel
1 dl solroskärnor
1 dl krossade linfrön
1 dl pumpakärnor

Rör ihop alla ingredienser utom pumpakärnorna, bred ut på ett bakplåtspapper , alt klicka ut till 6 bröd! Strö på pumpakärnorna, grädda i 225 grader ca 12 minuter
Obs! Brödet är väldigt mättande!

Av mikaela severin - 18 december 2012 08:43

Ja man har ju i alla fall sovit som en prinsessa efter gårdagens traskande i Ullared! Nu ska man bara ta o få upp Theo så vi kan åka till gymet en runda;) antar att de bli hård träning idag när bossen befinner sig där;) tanken är pressa hårt o öka vikterna idag:) startat upp dagen med havregrynsgröt o äggvitor i mängder!
Sen e de väl bara hem o städa och göra julgodis som står på listan! Bli väl Fudge och ischoklad i alla fall!

Slänger upp lite recept i ett nytt inlägg, efterfrågan på kondiskakorna jag gjorde i helgen samt brödet;)

Puss på er!

Av mikaela severin - 17 december 2012 22:58

Haft en shoppingdag i Ullared, trots att kvällen igår o natten bestod av migränanfall stod jag ändå på benen imorse, piggare än någonsin;)
Nu är de dags att sluta ögonen! Efter dagens synder på MC Donalds för sista gången kommande halvår så beger ja mej till gymet imon o kör ett rejält pass! Skönt att iaf ha alla utom 2 julklappar klara;))

Uppdaterar imon! God natt;)

Av mikaela severin - 15 december 2012 23:19

Ja det är långa tunga dagar på jobbet! Fifan! Imon återstår 1 likadant pass 8-21!
Har iaf hunnit uträtta lite ärenden på rasten!
Kom hem o nattade Theo o bakade bröd för några dagar framöver med lite extra proteiner i;)
Hände en liten incident, bakade på jobbet o råkade slicka av lite choklad från handen o naturligtvis hade ja ju kakrester på handen oxå, resultaten blev 15 kortisontabletter, 3 antihistaminer o några puffar astmaspray o vips så kunde jag andas igen!! Svullen som bara den av kortisonet nu! Blääärk!!!

Dags för bingen! Sov gott alla!

Av mikaela severin - 15 december 2012 06:00

Utet är strax 06. Gillar inte alls busvädtet ute! Fy fan! Ännu mera snö när man ska ut såhär tidigt och fara till jobbet, lär ju vara en trött liten Theo som ja få väcka som vägrade somna före 22 igår! Usch usch!!
Dags att klä på sig o i med några omega 3 piller , hoppas denna förkylning ger med sig snart!
För övrigt bli de bara jobb idag! 8-21!
Ha en bra dag alla!

Av mikaela severin - 14 december 2012 21:21

De skada ej o slänga in en kommentar då o då;)

Presentation


Hej!
Mikaela heter jag och är 31 år gammal och bosatt i Växjö.
Här kommer ni få följa med mig på min resa mot mitt mål, att tävla i Fitness..
o även få en inblick i mitt vardagsliv, kombinationen, hårt tränande, ensamstående mamma på 100%

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15
16
17 18 19 20 21 22
23
24
25
26 27 28 29 30
31
<<<
December 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Tränig

Kost


Ovido - Quiz & Flashcards