Frukost i magen! Havregrynsgröt med äggvitor o linfrön i;) toppat med kalorisnål lingonsylt.. Blärk tycker ni nog! Jag säger gott!
Dags strax o bege sig till gymet! Ännu ett styrkepass väntar, gårdagens gav enbart minimal känning i magen, så pressa på lite till idag då! Imon när jag inte ha Theo med mej bli de fokus på löpbandet! Ett Cardio pass behövs emellanåt! Speciellt när jag denna vecka kör 4 dagar i rad! Sen bli de jul ledighet några dagar! 2/1 börjar den nya tufffa träningen som innebär 3-4 pass i veckan varav 1 PT träning! Kommer bli skitkul o bra resultat;)
Målet 2012 är uppfyllt, de va ju 15 kg viktnedgång ( blev 18 ) . 2013 sätter vi snygg kropp o ett 6 pack på magen!
Nä nu sluta vi drömma för mycket! Nu KÖÖÖÖR vi!! O se vart vi hamnar;))

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...