Direktlänk till inlägg 2 mars 2015
Ja just nu är jag faktiskt glad! Glad att mätningen gick bra jag trodde jag hade ökat betydligt mer i kroppsfett med tanke på att jag ökat så mycket tidigare. Men, 0,7% ökning bara! Mina armar sticker iväg o har ökat upp sig till 32cm! Känns hyffsat ok! Så när de nu flyter på såhär fint, så kör vi offseason o bulk i 4 veckor till! Ny mätning 26/3 o då drar deffen igång! Hejdå pasta majs och ägg.. och hej torsk & broccoli o äggvita!
Theo har redan idag konstaterat att hans mamma är tjock.. Lite öm punkt o trycka på när de va 30 min till mätning, men men.
Har köttat ben ikväll! Fy fan vad de kändes. Asså fick bryta i supersetet frontböj/ utfall, degick inte pressa
Jag höll på ramla ihop, o ch mina quadriceps höll på krypa ur skinnet! Jääääääävla vilket tryck vilken mjölksyra! Värsta jag vart med om!
Men grymt pass jag är mörbultad!!! , som alltid med mina PT pass!
Nu ska vi se om de gårpressa upp till 60 kg i bänk under kommande veckor! Jag hoppas!!
Mr Grey ha sällskapat mig mycket idag. Började läsa andra boken i lördags kväll.. Tro den är på 550 sidor! Har drygt 50 kvar! Max..
Och hörrni.. Glöm inte ta en kik i livsstil2015 bloggen!! : www.nouw.com/livsstil
Samt spana in instragram @livsstil2015
Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...
kod för att imoportera min blogg till nouw 3122339123
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|