Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
Har inte haft en tanke på att jag har en blogg under veckans gång, den har gått av bara farten hela veckan!
Jag hade ju iaf uppdaterat sön o måndag, o vad som hände i tisdags, de minns ja ikke, men ja va på gymet iaf:) körde ett rejält axelpass, som vanligt så gick de absolut inte att lyfta upp vattenflaskan! Josse o jonas jobbade ju så vi andra tog de ganska så lugnt, tror att grabbarna va iväg på äventyr medans vi andra latade oss hemma!kollade film på kvällen o kosade:) På onsdagen iaf när de två jobbade, så var de stora grabbarna hemma med barnen medans vi andra 4 vuxna åkte till Svinesund o fyllde på matförådet för resten av veckan, spanade även in Bodypower butiken, en hel del billiga proteiner, o rea på PWO, så en Craze åkte ner i varukorgen:) sen tog vi rundan om Hönan Agda, lite roligt namn , säger ju sig självt vad de kan va för butik :p ja erotik!
Sen va de hem, packa upp o fixa mat, o kvällen blev de lite prat o mys o film:)
Torsdagen va både Jonas o Josse lediga, så jag drog en vända till gymet vid 7 på morgon, sen packade vi in oss i 4 bilar och åkte alla till svenska sidan o Nordby köpcenter, blev spana in alla butiker o äta Tacobuffe, när vi kom hem slocknade jag på 3 röda, o sov 1,5 timme, riktigt skönt, o tur va de, för Theo, ( inte min Theo, josses lillebror med samma namn) o jag hade en brottningsmatch som höll i sig i över en timme, svetten droppade om oss! De va träningspass nummer 2 de för dagen:)
Alla var trötta o slöa, så somnade gott ganska tidigt!
Igår så va de gymet kl 7 sista passet oå Elixia, kommer nog sakna de lite, är ett stort o nytt o fräscht gym, men inget slår Hälsostudion, jag har fan saknat de! Till o med Theo som inte bruka va glad när ja säger vi ska till gymet, kom o sa häromdagen att han saknade de:)
Sen va de strålande sol hela dagen igår! Så medans grabbarna klippte gräs, målade huset o arbetade, så tog mikaela semester, på med bikini, cocosolja o i solstolen! Så skönt!
Just de va iväg o överraskade Theo lite med, va nämligen i affären någon dag innan o såg en cykel, så tog han med, utan han visste o åkte o köpte den, gissa om han blev glad:)
Sen på kvällen va de grill, rom o cola, baja päron , mintu o jelly shot! Dock gällde de o inte ta för mycket, va ju tvungen o va körduglig idag:) kl 04 kom man i säng, o kl 9 va man uppe igen, men ack vilken trevlig kväll vi hade:) riktigt bra avslut! Kan bara säga TACK josefine, jonas o barn för 16 underbara dagar hos er:) o en vecka i sällskap med jörgen, carina, Linus, Kevin, Theo och Mattias! Helt fantastiska är ni allihopa.
Blev en bra bilresa hem, vi följde varandra hela vägen, 3 bilar, 1a stopp redan i svinesund för köpa ketchup med jalapeno, sjukt god, så alla köpte med hem, sen blev de paus vid uddevalla, o nästa i Borås, för sedan äta ihop på Burger King i Värnamo! Där bled det ännu ett avsked! Ha gråtit som en tok idag, att säga hej då till underbara människor som man bryr sig om av helasitt hjärta, de känns! Hade ja kunnat, så hade jag vänt innan gränsen okört tillbaka, eller bara släpat med dom hem! Men de går ju ikke:(
Nuär ja död sill på soffan, vänta på tvätten ska bli klar sen sängen o sova! Sovmorgon bli de imon, sen gymet kl 14!! Bara läääängtar, bröst , vader o mage imon, o kanske 75 min spinning på de! Kommer bli awesome!
Om ja säger såhär, jag har gått upp 7,5 kg under min semester ( god mat, alkohol o godis o annat gott) så bli de nu 4 v i STENHÅRD deff! Jag ska komma i mina JEANS igen!! V32 är de semester igen, öland o havet, o ja ska va i form! Så är att!
Hann inte blogga igår, så har väl lite att ta igen, söndagen bestod av massa städ på fm, under eftermiddagen när gräset klipptes tog jag en intervallrunda på 7,5 km, kändes väldigt gött:) sen kom Fias överaskning! Hela hennes familj, 5 st och även en kompis till dom för att stanna tills Lördag, så vatt fullt hus här! Blev sent igår, så sov till 08,30 innan jag gick upp och gjorde frukost och väckte Theo, sen begav jag mig till gymet för köra ett gött ryggpass! O det blev de givetvis! Marklyft 5 set, latsdrag 5 set, hantelrodd 5 set, latsdrag smalt grepp 4 set o drag med raka armar 4 set! Blev bara 15 min cardio då benhinnorna givetvis inte ville vara med!
Sen va de full speed tillbaka, steka pannkakor till barnen o när Fia o Jonas kom hem blev de grill! Alla har vart mer lr mindre trötta o slöa! Så nu sitter vi här o tar de lugnt!
Imon är ny dag, nya tag!
Tjo hej!
Denna dag har verkligen bara susat förbi, undra vart tiden tog vägen!
Sov till kl 9 imorse , underbart, Theo har bara vaknat vid 2 tillfällen! Skönt!
Käkade frukost allihopa idag, sen åkte jag o Fia o Gintare till Rygge, har vatt på Jysk bland annat, sen va de hem o käka lite snabbt, innan jag o Jonas åkte o hämtade en kyl, gick super o hämta, men blev massa svordomar innan den va uppe!
Sen va de mat o man ha vatt mer eller mindre död ikväll, somnade på soffan! Btw blev ja lite full i skratt, när man ska ta ut pengar i automaten, här e de drive in bank, men visst man kan ju gå oxå o ställa sig bakom bilarna, sitter man på fel sida så:) släppte av Jonas som fick ställa sig i kö bakom en bil:)
Nu sova! Ny dag imon! Blev gymfritt idag, så få se hur de blir imon! Lite vila skadar nog ikke;)
Idag har de vatt en sömnig Mikaela, inte många minuters sömn natten som var, Theo har väckt mig var 20 e minut, har inte hunnit somna om mellan varven, så när barnen vaknade imorse, så va jag knsppt människa, gjorde frukost o knallade in i duschen för vakna till, sen körde vi upp till Bea, jag Gintare. Ronja, Razmus o Theo och drack en kopp kaffe, Ronja o Razmus stannade kvar där o lekte, medans vi andra åkte in till byn o köpte glass o putor till kaffemaskinen, o Gintare va på NAV, när vi kom hem körde jag bort till gränsen o apoteket o en butik till o fixade lite, när ja kom hemsov min lille prickiga gosse, va nog väldigt trött efter natten som var! Så jag och Gintare gjorde sushi, så nu har ja lärt mig detta! O de kommer göras hemma oxå! Yum yum! Sen blev de tacos till barnen, medans jag o Gintare drog till gymet, idag blev det bröst, vader och mage:) o 30 min Cardio på de! Imon om de bli gymså bli det bara kondition!
Va lite extra ego idag, så bjuder på lite bilder:)
Iaf när vi kom tillbaka va det dags att spise den goa sushin! O sen blev de faktiskt städ här, ett röj, alla hjälptes åt, o klart att ja mer än gärna gör de, när ja får komma hit o vo här 2 veckor:) men kul va de;) sen vart man ju bara flummigt trött! Hakat upp mig ett namn på en butik idag, när man kommer in i Svinesund så ser man Hönan Agda framför sig, tog en stund, de e ju en sex shop! Skrattade rätt gått åt detta namn!
Nu är det sängläge, Trött som faan!!
Natti natt från Enebekk:)
Ego hela vägen...
Lär mig göra sushi
Theo har bytt namn tillfälligt till pricken o tycker det är jättekul! Dock va de ju ingen rolig natt, blev många vakna stunder, aloe vera o potatismjöl! O ännu mera prickar! Hela ansiktet, bak öron i hårbotten, hela rygg o mage o rumpa o armar! Bennen är väl rnda lindriga stället än sålänge!
Iaf så körde jag Razmus till dagis imorse, sen va de Ronja o jag o Theo vid frukosten!
Sen begav sig Ronja till en kompis, så Theo o jag stekte pannkakor, fixade köket, o dammsög, sen gick Theo ner med sitt kex paket i källaren o kollade film, medans jag somnade en timme på soffan av utmattning!
Gick upp en stund innan fia kom o drog igång maten, för när Jonas kom hem åkte vi flickor in till Svinesund och handlade lite mat! Ja hela bilen full, va väl iaf 13-14 kassar med mat! Hemma runt 21 o då va de bara packa upp o i säng med barnen! Idag har vatt träningsfri dag, har ju ikke hunnit så imon bli nya tag!
Nu ska jag ta o sova:)
Gick upp strax innan halv sju, tog en kaffe innan de var dax att väcka barnen! Väckte upp de två dom skulle iväg först, o medans dom åt frukost väckte ja Theo, som gav mig en smärre chock! Full med vattkoppor! Första tanken va, ja vill ikke behöva åka hem! Men båda barnen har ju haft de här! Ingen feber ännu iaf som tur är! Lämnade iaf barnen och åkte hem o gjorde frukost till mig o Theo! Gröt till mig o yoggi med jordgubbar till sötungen:) vid 10 tiden åkte vi in till Karlshus, Gintare skulle till NAV ( typ arbetsförmedling) o en vända till affären! 34 jävla norska spänn för en burk keso! Huuh! Allt är dyrt som fan, inte en brödlimpa under 35 norska, en paket hotdogs korvar 50 spänn! Tur vi ska åka o handla i Sverige imon;)
Sen va de hem o fixa lunch till Theo, o sen kom Bea o lämnade sina 2 flickor som skulle va här när Bea va hos läkaren! Ingen av dom har haft vattkoppor, en tös ville ha de, gick o tog på Kopporna o kletade på sig själv! Är ju bara bra o få de!
Sen kom Fia hem o vi åkte o hämtade barnen, gav mat, o sen for jag och Gintare till gymet! Ett gytt armpass och 30 min löpband i full lutning! 30 min gav 4 km på speed 7,1-7,3! Well done!
När vi kom hem va de mat, sen in i duschen med Theo o spola med lite halvkallt vatten o sen spraya med aloe vera! Han låg o babblade på 15 min om allt möjligt för koncentrera sig på att inte klia! Har nu domnat i en härlig ställning!
Jag ska allt ta o kryp i säng strax! Köra Razmus till dagis, Ronja ville bli hemma med oss imon!
Imon bli träningsfri dag efter ha kört 4 dagar, sen bli de ett styrkepass på fredag o ett cardio på lördag;)
Sussa gott:)
Gick upp kl 06 imorse, faktisk ganska pigg, Josefin har fortfarande ingen bil, så hon åkte med en annan, jag tog o väckte upp samtliga 3 barn vid 07, gjorde frukost, o 07,45 satte vi oss i bilen och åkte mot dagis o fritids och lämnade Razmus o Ronja:) sen åkte jag o Theo till affären o köpte jordgubbar, blåbär o melon o lite kvarg, Theo ville ha tom o jerry kex, o de fick han, är ju semester o idag så har vi två spenderat dagen ihop till kl 3:) åt frukost ihop när vi kom hem från affären, ute i solen:) dock tyckte Theo de va lite kallt fortfarande, så gick in o snodde min dator o tittade på en film, så ja passade på att tvätta, dona med disk o göra köttfärssås 1,6 kilo köttfärs så de bara va koka spagetti kvar när alla kom hem:) lunch vid tolv blev de även de ute i solen, pasta o hamburgare enl önskemål till Theo, o proteinpannkaka me kvarg o jordgubbar till mig:)
Vid 15 snåret kom josefin, då åkte vi o hämtade hem barnen, som Theo hade gått o tjatat om i 2 timmar, sen va de bara ge barnen mat, lämna över Theo till Josse och ta Gintare med mig till gymet:) blev ett grymt bra benpass, trots att utrustning o allt inte riktigt är densamma som hemma:) körde dessutom viktök på benen, dock rörde de bara sig om 2,5 kg i maskinerna o knäböj! Men kändes bra:) kl 20 va vi hemma, mat direkt o en kaffe, o nu tänker ja stänga igen ögonen!
Imon är ny dag o nya tag:)
Upp vid 06,45, köra barnen vid 8 sen köra Gintare kl 10 till byn! O kl 13,30 kommer två lite äldre töser hit som ja ska passa en stund medans deras mor är hos läkaren:) så fullt ös imon med! O betala räkningarna ska ju klart oxå hinnas med:)
Natti folket:)
Vaknade halv 6 av ett alarm som ringde o ringde o ringde, efter nästan en halvtimme gick ja upp, o där låg Fia helt avdeckad, när hon väl vaknat till liv så körde jag henne till jobbet, när ja kom tillbaka så va jag pigg! Hivade in mina 2 kg kyckling, kryddade med peppar, lime o cocosolja! Gjorde en rejäl sallad, sen va de växka upp barnen som gällde! 2 pigga barn kom ner kl 8! Min sömntuta till unge fick ja inte liv i försen ja fick tvinga upp han vid 9! Då hade vi redan hunnit äta frukost! När de väl va överstökat skickade ja ut alla barn, in kommer dom efter 10 min, vi fryser! Så fram med datorerna o spel o film! Sen kon Gintare upp nyvaken o spelade uno med barnen :) för sen få ut dom en runda igen så ja kunde ringa viktiga samtal, tankade ju bil imorse för 200 norska, kollade kontot 2 timmar senare, då hade dom dragit 896 kr! Så ringde statoil, då gör dom så för att de ska till 100 få sina penga o när deras dragning på de 200 är gjorda så kommer resten betalas tillbaka! Inom 2-3 dagar!
Tur det iaf!
Sen va de matlagningsdax! Stekt falukorv te barna, o en kalkonsallad med tzatsiki för mig! Kl 14 va det dags att hämta Fia igen:) sen va de bara hem, lämna över barnaskaran till josse för dra med mig Gintare till gymet! Blev ett brutalt mördarpass för axlarna, vid 2 tillfällen kunde ja ikke drikke ur min flaska, fick inte upp den till munnen! Men körde på ännu mera;) sen avslutade ja med 30 min kondition! Högsta lutning på 15,0 i speed 7,1-7,2! Svetten öste ur mig!! Brutalt! Så smått ont i axlarna har jag;)
När vi väl var åter hemma vid 19 blev de mat! Ris o kyckling! Yum yum!
Imon bli de upp tidigt, Fia har skjuts till jobbet så jag kör barna till barnehagen istället, o tar mysdag med Theo medans dom jobbar:)
Sen bli se gymet för hela slanten ! Min favoritdag! LEGDAY- SQUART!
Så nu blire sova:)
Puss o kram från NORWAY :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|