God middag, och god fortsättning på de nya året, nu lämnar vi 2014 bakom oss!
Så summering av 2014: har vart ett riktigt turbulent början! Va mycket med sonen, kombinationen jobbet & träningen, få tiden att gå ihop, gav mig en stressad kropp! Åkte på överträning, höll på lägga av, Med träningen i somras då jag blev deprimerad av dåliga resultat. Privatliv hann jag inte med, men i slutet av sommaren, förändrades allt, Jag valde dra ner på stressen, byta coach, till en på hemmaplan, och Thom Andersson min nuvarande coach kom in som en räddande ängel, och hela hösten har vi kämpat med deff, som övergått i Bulk, bra resultat, fruktansvärt roliga o jobbiga PT pass, och jag är stolt att va en av hans krigare. dessutom började jag min utbildning till Lic.personlig tränare:)

2015 mål:
# överleva min bulk
# öka i styrka
# bygga på mer muskelmassa
#stressa mindre
# bli nikotinfri
# bli Lic PT
# överleva deff inför sommaren
# bli färdig till DC & LP ( om de går)
# hitta ny lägenhet
# utlandssemester
# hitta ett bra team
# jobba på självdiciplinen
# blogga aktivt på Livsstil2015 och här!
#göra högskoleprovet
Finns massa massa mer små mål o stora drömmar! Vinnarskallen är på plats, redo att gå all in:)

Ikv få bli årets första pass, axlar & bröst & mage i 24/7 gymet :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...